七星潭風景區位在花蓮縣新城鄉，是花蓮縣唯一的縣級風景區，此地以自行車道為旅遊動線，途經南濱公園、花蓮港、四八高地到七星潭風景區，長達二十一公里，有著各項硬體設施，在七星潭，白天，您可以看著海峽優美的弧形海灣，也可以遠眺清水斷崖，夜晚，新城與崇德地區的燈火點點，同樣的地點，不同的時刻，給您最頂級的視覺響宴。
附近有一些小吃攤可以止餓
浪很大，不要太往海裡衝…很危險
沿著邊邊踏踏浪
很舒服很放鬆很療癒
沿著海灘一邊散步或騎車，一邊欣賞美麗的太平洋，是七星潭海灘的一大賣點。
七星潭海灘位於台灣美麗的東海岸，是花蓮縣以北的一個美麗星月型海灣。湛藍的礫石海灣面對著太平洋，兩側則被綠色山脈給覆蓋，景色相當優美。
七星潭其實不是一個潭，實際上是一個海灣，其名稱的由來據說是因為花蓮機場一帶，早年有七個零星湖泊散佈，所以取名為七星潭。日據時代日本人也在此地有所建設。如果您是在佈滿星星的夜晚造訪此地，您可能會瞭解此地名稱由來的另一原因了。在沙灘上仰望星空，就可以看到由七顆星所組成的北斗七星。
如果您是在白天造訪海灘，一定要沿著海灘走一遍，然後坐下來好好欣賞壯觀的太平洋。但由於這裡浪潮洶湧，所以並不適合游泳。停車場階梯上方還有一些攤販，如果餓了還可以嚐嚐著名的小吃。海灘南端是傳統的漁村「北埔村」。
您也可以租台自行車，一路沿著 13 英哩 (21 公里) 長美麗的海岸自行車道騎，前往花蓮市南濱公園。此自行車道指標清楚，還可以通往一些其他車輛禁止進入的風景區。很多當地人都喜歡到南濱公園放風箏。附近還有許多海洋動物的雕像。
旅客可以搭火車至北埔火車站，然後從火車站走路至七星潭海灘。海灘附近有停車場。如果您想要體驗在沿海騎乘自行車的樂趣，附近地區的許多飯店都有提供自行車出租服務，或者海灘旁也有自行車出租店。
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